動画のポイント
この動画は、座ったままでできる3分の上半身トレーニングを紹介しています。2週間で華奢な二の腕と肩ラインを作る方法を紹介しており、効果的なエクササイズが紹介されています。ヴィログチャンネル@momomidiaryと共同で制作されたフィットネスウェアブランドLeean Tokyoからの最新情報も紹介されています。
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