【脚】Eng【1日3分】寝たまま足やせ❤️‍🔥２週間で太ももの脂肪を落とすトレーニング✊🔥【初心者向け】3MIN Slim Legs Workout | Beginner Friendly｜トレーニング解説｜Momomi

動画のポイント

この動画では、1日3分で寝たままできる足やせトレーニング方法が紹介されています。2週間で太ももの脂肪を落とすことができる初心者向けの内容で、効果的なウォーキングや筋トレが紹介されています。ウェアの紹介もありますが、トレーニング内容が中心です。