【胸】ケーブルフライの正しいやり方 #フィットネス #筋トレ｜初心者向け解説｜今古賀翔トレーニング科学

動画のポイント

「ケーブルフライの正しいやり方」を紹介する動画です。ケーブルフライは胸筋を鍛える効果的なエクササイズで、正しいフォームとポイントを紹介しています。トレーニングの初心者から上級者向けまで参考になる内容です。製品やサービスの紹介はなく、純粋にトレーニング方法に焦点を当てています。