【胸】【元ベンチ260kgが教える】ベンチプレスよくある間違いと改善方法｜トレーニング解説｜山本義徳

動画のポイント

元ベンチプレス260kg選手が、ベンチプレスの一般的な間違いと改善方法を解説する動画です。トレーニング中のフォームやポジショニングについて詳しく説明し、効果的なベンチプレスの方法を紹介しています。VALXブランドアンバサダーである菊池風磨さんも登場し、VALXブランドアンバサダー就任記念キャンペーンも開催されています。

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