【胸】【保存版】ディップスが効かない人、9割の人がフォームミスしてます。【大胸筋】｜初心者向け解説｜山本義徳

動画のポイント

動画では、ディップスの効果的なフォームについて解説されています。筋トレアンバサダーとして活動する人物のディップスのフォームを紹介し、正しいフォームの重要性を説明しています。視聴者が効果的な筋トレを行うためには、正しいフォームを理解することが重要であると強調しています。