【背中】ちゃんと背中痛めた(笑)けど勢いでいけた気がする！ #フィットネス #チャレンジ｜トレーニング解説｜ジェシーズトレ

動画のポイント

動画では、主催者が背中のトレーニングに挑戦し、途中で痛めても頑張っている様子を収めた。トレーニングの具体的な内容やアドバイスが紹介されており、初心者でも参考になる内容となっている。挑戦する姿勢や努力する姿が伝わる動画だ。