【背中】こんなデッドリフトはやめましょう #フィットネス #筋トレ｜トレーニング解説｜今古賀翔トレーニング科学

動画のポイント

このYouTube動画では、デッドリフトの間違ったフォームややってはいけないポイントについて解説しています。初心者から中上級者まで、トレーニングを始める人に役立つ内容が紹介されています。正しいフォームを身につけるためのポイントや注意すべき点を学ぶことができます。デッドリフトの効果的なトレーニング方法を知りたい人は必見です。