【背中】広背筋を効果的に鍛える3つのポイント #フィットネス #筋トレ｜トレーニング解説｜今古賀翔トレーニング科学

動画のポイント

この動画では、広背筋を効果的に鍛えるための3つのポイントが紹介されています。初心者から中上級者までのトレーニングプログラムを提供しており、広背筋を強化したい人に役立つ情報が満載です。筋トレやフィットネスに興味がある人にオススメの内容です。

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