【腕】減量初日にはコレをやります。｜トレーニング解説｜山澤

動画のポイント

この動画では、初日の減量トレーニングにおすすめのエクササイズを紹介しています。タイトルにあるように、減量を始める際に取り組むべき内容が解説されています。CBDアスリートバームの紹介もありますが、重要なポイントは減量トレーニングに焦点が当てられています。