動画のポイント
このYouTube動画は、忙しい人向けに30分でできる腕トレーニングを紹介しています。腕トレの効果的な方法やポイントを簡潔に解説し、初心者でも取り組みやすい内容となっています。#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 のタグがついているので、手軽に筋トレを始めたい人にオススメの動画です。
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