【腕】【忙しい人向け】30分で終わる腕トレ#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#腕トレ｜トレーニング解説｜VALX

動画のポイント

このYouTube動画は、忙しい人向けに30分でできる腕トレーニングを紹介しています。腕トレの効果的な方法やポイントを簡潔に解説し、初心者でも取り組みやすい内容となっています。#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学のタグがついているので、手軽に筋トレを始めたい人にオススメの動画です。