動画のポイント
この動画は、Kpopアイドルのような11個の腹筋を2週間で手に入れるための4分間の腹斜筋トレーニングを紹介しています。トレーニング内容を中心に、くびれと11個の腹筋を同時に鍛える効果的な方法を解説しています。Momomiプロデュースのフィットネスウェアブランド『Leean Tokyo』のウェブサイトも紹介されています。
カテゴリ
- 腹筋
【腹筋】Eng【１日４分】２週間でくびれと11字腹筋を同時に手に入れる🔥 ４分間の腹斜筋トレーニング！Get 11 Line Abs like a Kpop Idol in 2WEEKS｜トレーニング解説｜Momomi
