【腹筋】Eng.【お腹痩せ強化版🔥】最速でぺたんこお腹を手に入れる1日4分腹筋トレーニング✊🔥 | 4MIN FLAT BELLY WORKOUT｜トレーニング解説｜Momomi

動画のポイント

Momomiが紹介する「2023年強化版お腹痩せトレーニング」動画。たった4分で効果的な腹筋トレーニングを紹介し、2週間でぺたんこお腹を手に入れる方法を解説。ペースやフォームにも注意しながら、初心者でも簡単に取り組める内容になっている。