【腹筋】筋トレ×ダイエット中に「痩せるおすすめ食品ベスト３」 #筋トレ #フィットネス｜トレーニング解説｜今古賀翔トレーニング科学

動画のポイント

動画では、筋トレとダイエット中に効果的な「痩せるおすすめ食品ベスト３」が紹介されています。食品の選び方や摂取方法について詳しく解説されており、初心者でも取り組みやすい内容となっています。さらに、無料トライアル期間が1週間から2週間に延長される使用アプリ「マクロファクター」のコードも提供されています。