動画のポイント
この動画は、忙しい人向けの1時間以内でできる背中トレーニングを紹介しています。エクササイズの方法やポイントを丁寧に解説しており、効果的なトレーニングを提案しています。動画では具体的な筋トレ方法が紹介されており、初心者にもわかりやすく説明されています。製品やサービスの紹介は行われていない点に注意してください。
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- 背中
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