【肩】三角筋（肩）トレティアリスト#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#ティアリスト #肩トレ｜トレーニング解説｜山本義徳

動画のポイント

動画では三角筋（肩）のトレーニング方法が紹介されている。効果的な肩トレを学びたい初心者に向けた内容だ。具体的なエクササイズやポイントがわかりやすく解説されている。筋トレ初心者にとって役立つ情報が満載の動画だ。

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