動画のポイント
動画では、デッドリフトやチンニングなどではなく、実際に背中を大きくするための効果的なトレーニング方法を紹介しています。トレーニング内容が詳しく解説されており、山本義徳氏が筋トレ指導を行っています。VALX GYMという施設の場所や詳細も案内されています。
カテゴリ
- 背中
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