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動画のポイント

このYouTube動画は、「忙しい人向けの30分でできる肩トレーニング」を紹介しています。山本義徳氏が短時間で効果的な肩トレーニング方法を紹介し、効果的なストレッチやエクササイズを紹介しています。動画は「#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士 #背中トレ #山本義徳 #時短」というタグで構成されています。