【背中】最適なロウイング種目の選び方 #フィットネス #筋トレ｜トレーニング解説｜今古賀翔トレーニング科学

動画のポイント

この動画では、ロウイング種目の中から自分に最適なものを選ぶ方法が紹介されています。初心者から中上級者まで幅広いレベルのトレーニングを行う人に役立つ内容となっています。動画では、どのようなポイントを考えるべきかや注意すべき点が解説されています。自分に合ったロウイング種目を選ぶ際の参考になる情報が盛りだくさんです。