【腹筋】何もしてないようで、積み上げてる夜。｜Tokyo 7:00 PM｜トレーニング解説｜山澤

東京の夜のトレーニング動画。日々の終わりに静かに身を整える時間を紹介。何もしていないように見えるが、積み重ねられる。ルーチンが眠らない。