【今古賀翔【トレーニング科学】】デッドリフトの正しいやり方 #フィットネス #筋トレ #デッドリフト｜初心者向け解説｜腰

動画のポイント

この動画では、デッドリフトの正しいやり方を詳しく解説しています。トレーニングプログラムを提供している内容で、初心者から上級者まで対象としています。デッドリフトの具体的なフォームやポイントを丁寧に説明し、正しいトレーニング方法を紹介しています。筋トレやフィットネスに興味がある人にとって役立つ情報が盛りだくさんです。